Впереди христианский праздник – Крещение Господне, который ежегодно отмечается 19 января. В этот день принято совершать обряд священного омовения. Считается, что человек, окунувшись в прорубь с освященной водой, очищается от всех грехов и получает крепкое здоровье. В последние годы такая традиция привлекает все больше желающих отпраздновать крещение и искупаться в проруби, но, к сожалению правила безопасности при этом соблюдают далеко не все, сообщили в Службе Спасения 101 г. Измаила. Для предотвращения несчастных случаев, травм во время участия в обряде христианского праздника, спасатели рекомендуют придерживаться простых правил:

• не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения, а также употребление его после купания. Многие считают, что быстро согреться после проруби можно алкоголем — это совсем не так. Алкоголь способен дать мнимое ощущение тепла только в первые несколько минут, когда под его воздействием сосуды расширяются. После этого они резко сужаются, и человек рискует быстро замёрзнуть;
• перед купанием обязательно взять с собой удобную, непромокаемую и не скользкую запасную обувь. Воспользоваться ею и не спеша идти по дорожке к купальне;
• заходить в воду нужно медленно, не прыгать и тем более не нырять.
• при входе в воду первый раз, необходимо достигнуть сразу нужной глубины, но, ни в коем случае не плавать в ней. Спустившись в воду, во время погружения все движения должны быть медленными и четкими. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. При погружении полностью, сосуды рефлекторно резко сужаются, что может привести к инсульту или потери сознания. Поэтому противопоказанием при купании в поруби являются любые заболевания головного мозга и сосудов. Оптимальное время нахождение в проруби около 10-30 секунд. Это позволит избежать общего переохлаждения организма, которое может привести к простудным заболеваниям или пневмонии;
• после купания не стойте на морозе. Разотрите себя сухим полотенцем, и наденьте теплую одежду. Рекомендуется в качестве профилактической меры выпить горячий чай с ягодами или травами.
  Особые правила купания на крещение Господне предусмотрены и для детей.
  «Педиатры не рекомендуют подвергать купанию в ледяной воде маленьких детей. Однако, если вы взяли с собой ребенка и решили приобщить его к этой христианской традиции, то не оставляйте его одного. Окунайте его в воду только вместе с собой и на короткое время. Сразу же укутайте малыша в теплый плед или покрывало. Если ребенок сопротивляется, не заставляйте и не окунайте его в воду насильно.
  Помните, что соблюдение элементарных вышесказанных правил, позволит избежать несчастных случаев не только в этот священный праздник, но и в нашей повседневной жизни».